Групповой бокс стал частью тренировочной программы

Программа лагеря дополнена тренировкой "Групповой бокс"

В программе лагеря для похудения "Будь в форме" приятное дополнение: новая тренировка - групповой бокс становится частью основной тренировочной программы. К этому шагу нас подтолкнула популярность индивидуальных тренировок на снарядах по боксу, которые уже давно практикуются в лагере. Это неудивительно, ведь боксирование - это не только возможности для самообороны, но и ряд других преимуществ. Высокая интенсивность боксирования требует больших энергозатрат, а, значит, похудение проходит быстрее. В групповом боксе больше задействована верхняя часть тела. Так, выполняя скручивания корпуса и отрабатывая удары, формируется талия, рельеф рук и живота. Важный элемент группового бокса – тренировка мышц спины. Это положительно влияет на формирование правильной осанки. В сочетании со сложными силовыми боксерскими упражнениями, развивается гибкость и растяжка.

Команда лагеря для похудения постоянно работает над тем, чтобы фитнес-тренировки захватывали и приносили удовольствие. Хотите отдохнуть на море, подтянуть фигуру, укрепить здоровье? В нашем лагере для вас приготовлено еще много интересного.


27 Марта 2018

Возврат к списку


Вы можете связаться с нами
через форму обратной связи
Ваше имя*
Ваш E-mail*
Ваш номер телефона
Сообщение*
Подтвердите что вы не робот *

* - обязательные поля


Наша группа вконтакте

Подписка на рассылку:
Поиск по сайту:
Наши группы в соц сетях:   вконтакте   одноклассники   Присоединяйтесь!

Новые статьи
Похудение неизбежно требует коррекции рациона питания. Какие фрукты помогут избавиться от лишнего веса? Как их добавить в меню, чтобы извлечь максимум пользы? Читайте в обзоре нашего диетолога.
Треккинг туры – пешие походы по Крыму. Если вы еще не решили где провести отпуск, приглашаем в треккинг тур по Крыму с лагерем для похудения Будь в форме.
Многие туристы ошибочно полагают, что Крымский полуостров наиболее привлекателен в летние месяцы – можно вдоволь купаться в ласковом море, загорать на солнечном пляже, прогуливаться зелеными рощами, наслаждаться нежными ароматами целебных трав.
Правильное питание - важнейший элемент на пути к стройной фигуре. Но здесь, как и везде, важно не переусердствовать.