Питание

   Организации питания в лагере уделяется особое внимание, ведь это один из основополагающих факторов формирования здорового образа жизни. Питание в лагере строится на основных принципах рационального питания, придерживаясь которого, Вы не будете испытывать чувства голода. При этом учитываются потребности организма в момент активных физических нагрузок. Суточная энергетическая ценность 1 300 - 1 500 Ккал. 

Внимание! Рекомендуем перед поездкой в лагерь как минимум за месяц или хотя бы за несколько недель сократить количество употребляемой пищи (в случае если Вы переедаете дома). Эта мера поможет избежать резкого изменения рациона питания. Таким образом Вы подготовите свой организм. Программа в лагере для Вас при этом будет эффективней!  По данному вопросу Вы всегда можете предварительно проконсультироваться по телефону или в режиме электронной переписке с координатором лагеря. 

Подчеркиваем, что в лагере НЕ практикуются диеты! Индивидуальное питание не разрабатывается. В то же время на месте, при необходимости, возможны коррективы в рационе, отталкиваясь от физического состояния участника, задач и поставленных целей. 

! Отличительной сильной стороной нашего лагеря является питание. Бесспорно, заслуга в этом нашего бессменного шеф-повара Ирины. Наш коллектив всегда открыт и с удовольствием делится практическими советами и секретами приготовления здоровой и очень ВКУСНОЙ пищи! 

Выражаем искрению благодарность талантливому фотографу Ольги Челебаевой, прошедшей курс в лагере и любезно согласившейся запечатлевать  на протяжение месяца кулинарные творенья наших поваров.  

Значек.jpg Не cтоит полагать, что сидеть на строгой диете и правильно питаться – это одно и то же. Диета – это временный элемент вашей жизни, сбалансированное  питание - это постоянна неотъемлемая составляющая здорового образа жизни. Красивая фигура, бодрость, слаженная работа организма - его естественный результат.

После прохождения курса в лагере, Вы приучите свой организм к употреблению в пищу низкокалорийных блюд и наверняка продолжите придерживаться базовых принципов здорового питания и после окончания лагерной смены. 

Сотрудники нашего лагеря помогут разобраться в сути вопроса, познакомят с принципами здорового питания, расскажут, как правильно выбирать и готовить продукты. Уже через короткое время Вы обратите внимание на улучшение cоcтояния Вашего здоровья, почувствуете легкость в теле и прилив cил.

P. S. Практика показывает, большинство участников лагеря в дальнейшем продолжают вести здоровый образ жизни, особое внимание уделяя своему рациону. 

Летнее кафе


летнее кафе




CHE_7822 copy3_cr.jpg

Координатор лагеря - Потапова Елена

8-978-849-49-29, 8-926-370-35-85

E-mail: budvforme@mail.ru

Вам будет отправлена анкета, которую необходимо будет заполнить и отправить нам для ознакомления. 

Наши группы в соц сетях: вк  одн  Присоединяйтесь!


Крым, г. Феодосия, пос. Береговое, ул. Приозерная, д. 65


Вы можете связаться с нами
через форму обратной связи
Ваше имя*
Ваш E-mail*
Сообщение*
Защита от автоматических сообщений
CAPTCHA
Введите слово на картинке*

Наша группа вконтакте

Подписка на рассылку:
Поиск по сайту:
Наши группы в соц сетях:   вконтакте   одноклассники   Присоединяйтесь!

Новости компании
День рождение тренера Павла Сукачева
10.11.2017
Вот так душевно наши участницы поздравили нашего тренера Павла с днем рождения!  
Статья о лагере в Российской Газете
01.09.2017
В июле текущего года с лагерем связался журналист Российской Газеты для опубликования статьи с описанием программы лагеря "Будь в Форме".
Дополнительное предложение для любителей экстима - прыжок с парашютом
29.08.2017
Для самых экстремальных участников рады порекомендовать одну из самых захватывающих мероприятий - прыжок с парашютом над горой Клементьева в Коктебеле
Статья о лагере в журнале Starhit Андрея Малахова
26.08.2017
Лагерь "Будь в Форме" был удостоен чести публикации в журнале STARhit Андрея Малахова. Причем статья заняла целую полосу.

Новые статьи
Кроссфит тур – модный и популярный вид активного отдыха. Он подойдет всем, кто хочет отдохнуть на море, оздоровиться и привести себя в форму, сбросив лишние килограммы, обрести новых друзей и единомышленников.
База активного отдыха «Будь в форме» работает в Крыму с 2012 г. Все это время мы помогаем людям стать более здоровыми, стройными и поверить в свои силы.
Керчь – не просто старейший город Крымского полуострова, по версии ООН она входит в перечень древнейших городов мира наряду с Римом и Афинами.
Грамотный детокс, или программа очищения организма от накопившихся шлаков и токсинов для улучшения самочувствия, необходим всем, особенно – жителям крупных городов, ведущих малоподвижный образ жизни и питающихся не всегда полезно.