Энциклопедия фитнеса


Кроссфит тур - сравнительно новый вид отдыха, который завоёвывает всё больше поклонников. Он подходит всем желающим не просто провести время на море, но при этом укрепить здоровье и сбросить лишний вес. Лагерь для похудения "Будь в форме" приглашает в спортивное кроссфит-приключение.

7 Сентября 2017

База активного отдыха «Будь в форме» работает в Крыму с 2012 г. Все это время мы помогаем людям стать более здоровыми, стройными и поверить в собственные возможности. Вопреки стереотипам, мы доказываем, что сбросить лишние килограммы без жестких диет под силу каждому, а сам процесс похудения может приносить удовольствие и радость, особенно когда ощущаешь поддержку в команде единомышленников.
2 Сентября 2017

Грамотный детокс, или программа очищения организма от накопившихся шлаков и токсинов для улучшения самочувствия, необходим всем, особенно – жителям крупных городов, ведущих малоподвижный образ жизни и питающихся не всегда полезно. Даже если вы правильно питаетесь, несколько раз в неделю занимаетесь спортом и пьёте достаточное количество чистой воды, организм накапливает определённое количество шлаков – солёная, жирная и копчёная пища, фаст-фуд, сладости или газированные напитки, алкоголь – наверняка несколько позиций из списка вы изредка употребляете.
8 Августа 2017

В современном мире, если немного постараться, можно найти массу предложений в любой области, а уж тем более такие востребованные туры оздоровительного похудения. Центры для похудения предлагают различный набор услуг – от голодания и полного очищения организма путём аппаратной чистки, до индивидуально подобранной программы комплексного 
1 Февраля 2017

Проблема лишнего веса знакома многим, набранные по различным причинам килограммы увеличивают нагрузку на сердце и вены, являются причиной повышения давления и зачастую мешают наступлению беременности. Причины могут быть разными – синдром поликистозных яичников (СПКЯ), ожирение внутренних органов, а результат один – долгожданная беременность не наступает. Для того, чтобы забеременеть, нужно похудеть и в дальнейшем следить за состоянием веса.
1 Февраля 2017

Львиная доля проблем, связанных с набором лишнего веса, имеют психологические корни (разумеется, речь идёт только о тех лишних килограммах, которые набраны в обычной жизни, а не во время болезни или приёма медикаментов). Конечно, любой человек стремится нравиться самому себе, стройное, подтянутое тело здесь – половина успеха, но… но никто не отменяет «общественного» мнения, которое найдёт тысячи вариантов, почему вес не сбрасывается – генетическая предрасположенность, плохая экология и недостаточно средств на здоровое питание, да мало ли ещё причин. Давайте разбираться.
17 Декабря 2016

Санаторий для очищения или Лагерь для похудения? В поисках новых способов и методов избавления от лишних килограммов всегда существуют несколько вариантов – те, в которых «добрые волшебники» всё сделают за нас и другие, где не обещают мгновенный результат и придётся прикладывать собственные усилия и идти на ограничения. Давайте выбирать?
10 Ноября 2016

Увлечённость здоровым образом жизни, стремление иметь идеальное тело часто приводит к тому, что человек начинает искать что-то ещё – кроме диеты и занятий спортом, что могло бы ускорить процесс превращения гусеницы в бабочку. На помощь готовы прийти жиросжигающие комплексы – специальным образом подобранные препараты натурального или искусственного происхождения, которые разрушают уже имеющиеся жировые отложения.

Давайте разберемся, что лучше: жиросжигающий комплекс или похудение в Лагере?

10 Ноября 2016

Когда на носу какое-то торжество или отпуск на море, то почти каждая девушка задается вопросом: «Как похудеть за месяц». И у нас есть для вас ответ.

Похудеть за месяц возможно?

Приезжающие в Лагерь для похудения в Крыму обычно уже имеют достаточно сильную мотивацию для того, чтобы избавиться от лишних килограммов и стать заметно стройнее. Самые «правильные» начинают постепенно менять стиль жизни и питания ещё заранее, за несколько недель до начала курса в Лагере. Остальные – начинают свое похудение уже в Лагере.

28 Октября 2016

Летние месяцы идеально подходят для того, чтобы расстаться с лишними килограммами, не привлекая к себе излишнего внимания.

Подростки, занятые учёбой, дополнительными занятиями, которые не всегда спортивные, стали мало двигаться и дышать воздухом – ведь общения хватает в социальных сетях. Несбалансированное и высококалорийное питание – ведь не секрет, что практически каждый подросток обожает сладкие газированные напитки, чипсы и другие снеки, фаст-фуд и жевательную резинку – вместе с гиподинамией и стрессами приводят к появлению лишнего веса. 
20 Октября 2016

Уникальная атмосфера черноморского побережья Крыма как нельзя лучше подходит для проведения ретритов, во время которых каждый человек может полностью окунуться в мир духовных практик, забыв на время о бытовых и иных проблемах.

19 Октября 2016

Можно ли похудеть в отпуске? Как вы проводите свой отпуск обычно?
Одни едут на море, поваляться «тюленем» на пляже, другие - совмещают экскурсионный вариант с отдыхом на пляже, а третьим удается еще совместить с шопингом. Кому не нужно лето, едут «в зиму», на горнолыжные курорты или просто в другие города и страны, где есть что посмотреть, сплавляются на байдарках, идут в походы… Все отдыхают по-разному.
8 Июля 2016

Что такое "буткемп", с чем его едят, почему это так здорово, а вы ещё не в курсе? Потому что в России это и называется всегда по-разному, и в моду ещё не вошло. По-русски это зовётся фитнес-лагерь, или лагерь для похудения, и в Европе и Америке такой формат отдыха уже давно стал новой отраслью бизнеса на стыке туризма, спорта и оздоровительных пансионатов на водах.
17 Июня 2015

Наконец и в России стартовало шоу "Взвешенные люди" на СТС. В Америке и многих других странах шоу идёт уже давно. Возможно, это связано с настоящей эпидемией ожирения, охватившей США. В России проблема лишнего веса стоит не так остро, если смотреть в масштабах всей страны, но для отдельно взятого человека лишний вес - это настоящая беда.
4 Мая 2015

Рекомендации к составлению меню фитнес-диеты: в чем заключается здоровое питание и какие принципы необходимо соблюдать, чтобы сбросить лишние килограммы с пользой для организма узнайте от нашего диетолога. Худеем правильно!  
30 Марта 2015

Красивое тело призвано не только соблазнять мужчин, но и стать залогом высокой самооценки и крепкого здоровья. И этот факт вполне оправдан. Читайте в нашем обзоре как максимально эффективно накачать ягодицы и сохранить результат, чтобы тело всегда радовало своей стройностью и хорошим самочувствием.
25 Марта 2015

По своей сути растяжка и стретчинг - это одно и то же. Просто в последние годы привычные и столь необходимые для эластичности мышц растяжки часто называют на американский манер стретчингом. Узнайте секреты эффективной растяжки от экспертов "Будь в Форме".
12 Марта 2015

Совсем недавно мир узнал об абсолютно новой программе для похудения, созданной Владимиром Снежик. Методика получила французское название, потому как представляет собой сочетание танцевальных движений и всевозможных па, которые очень тонко связаны между собой.
4 Марта 2015

Комплексы кроссфит тренировок позволяют избавиться от лишних килограмм, стать сильнее и выносливее. В сочетании с правильным питанием кроссфит поможет преобразить себя в короткие сроки.
16 Февраля 2015

Ведущая программы «Здоровье» и автор собственной методики питания Елена Малышева запустила проект "Сбрось лишнее". На сегодняшний день, подводя итоги, Малышева весьма довольна результатами
9 Января 2015




Страницы: 1 2 След. Все

Вы можете связаться с нами
через форму обратной связи
Ваше имя*
Ваш E-mail*
Ваш номер телефона
Сообщение*
Подтвердите что вы не робот *

* - обязательные поля


Наша группа вконтакте

Подписка на рассылку:
Поиск по сайту:
Наши группы в соц сетях:   вконтакте   одноклассники   Присоединяйтесь!

Новости компании
21.05.2018
Рады сообщить, что теперь в программе лагеря добавлен столь долгожданный экскурсионный маршрут под названием "Крымский мост"!
05.04.2018
Рады сообщить, что поход Кизилташ возобновлен в программе лагеря "Будь в Форме". Ведь он является одним из любимых у наших постоянных участников!  
27.03.2018
Программа лагеря добавлена новой тренировкой под названием групповой бокс. Индивидуальные тренировки на снарядах по боксу остаются очень популярными в лагере.
Открытие сезона 2018
01.03.2018
В лесах Крыма уже распустились первые первоцветы, и в это время наш лагерь принимает первых участников сезона 2018.