Йога на пляже, гармония природы



Йога на пляже, глубокое восстановление

Йога на пляже в последнее время становиться всё более популярной. Это естественно, ведь именно занятия йогой на морском песке имеют происхождение из оригинальной системы йоги, созданной более 5000 лет назад в Индии. 

Йога: возвращение к истокам

Выполняя элементы йоги на песке по примеру древних йогов, прорабатываются абсолютно все мускулы тела, тем самым тонизируя сухожилия, связки и мельчайшие мускулы стоп, колен и суставов. Улучшается циркуляция в теле и самочувствие.

Практика йоги на пляже имеет чрезвычайно положительный эффект. Если вам довелось провести время на море, не упустите возможность зарядиться энергией природных явлений, наблюдая за которыми, ощущается как природная энергия вливается в вас. При этом вы даёте нагрузку телу, что в целом благотворно влияет на ум, тело и сознание. 

В чем преимущество занятий на природе перед залом? 


Йога на природе само по себе действо, заставляющее отдаться процессу полностью.  Представьте себе пляж, омываемый морем, лёгкий освежающий ветерок, движение солнца на небосводе, - всё это как нельзя лучше напоминает о значении и смысле всего сущего и возвращают нас к истинной природе нашей глубинной сущности. 
Одно из самых значимых преимуществ - это занятия на свежем воздухе. Необходимый нашему организму кислород питает наше тело и улучшает самочувствие, а звуки природы воздействуют на нас самым благотворным образом. Занимаясь практикой на природе, мы ощущаем единство с ней и более глубоко погружаемся в процесс.


Занятия на пляже дают ощущение отсутствия чувства скованности, которое возможно бывает в зале из-за боязни зацепить соседа. 

Кроме того, что йога способна положительно воздействовать на эмоциональное и духовное состояние, занятия на свежем воздухе благодаря слиянию с природой дарят ощущения силы и гармонии на весь день.


Возврат к списку


Отзывы:
 
 
Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений
 

Вы можете связаться с нами
через форму обратной связи
Ваше имя*
Ваш E-mail*
Сообщение*
Защита от автоматических сообщений
CAPTCHA
Введите слово на картинке*

Наша группа вконтакте

Подписка на рассылку:
Поиск по сайту:
Наши группы в соц сетях:   вконтакте   одноклассники   Присоединяйтесь!

Новости компании
День рождение тренера Павла Сукачева
10.11.2017
Вот так душевно наши участницы поздравили нашего тренера Павла с днем рождения!  
Статья о лагере в Российской Газете
01.09.2017
В июле текущего года с лагерем связался журналист Российской Газеты для опубликования статьи с описанием программы лагеря "Будь в Форме".
Дополнительное предложение для любителей экстима - прыжок с парашютом
29.08.2017
Для самых экстремальных участников рады порекомендовать одну из самых захватывающих мероприятий - прыжок с парашютом над горой Клементьева в Коктебеле
Статья о лагере в журнале Starhit Андрея Малахова
26.08.2017
Лагерь "Будь в Форме" был удостоен чести публикации в журнале STARhit Андрея Малахова. Причем статья заняла целую полосу.