Полученные за время пребывания в фитнес отеле знания и выработанные привычки позволяют участникам осеннего отдыха в Крыму после возвращения домой закрепить достигнутый результат. Отдых в Крыму осенью станет толчком к переменам, а стройная фигура, красота, энергичность и уверенность в себе ‒ достойной наградой за проделанный труд.
На кого рассчитана программа осеннего фитнес тура в Крым?
Разнообразие тренировочной программы позволяет каждому гостю принять участие в общих занятиях и выбрать привлекательные для себя виды спорта. Занятия групповые с индивидуальным подходом. Это значит, что нагрузка для каждого участника подбирается с учетом его состояния здоровья и физических возможностей. Таким образом какую бы цель Вы не ставили перед собой мы сформируем для Вас программу тренировок с учетом именно Вашего запроса.
- ежедневная утренняя разминка и прогулка вдоль морского побережья станут отличным началом нового дня во время отдыха в Крыму в сентябре;
- активные аэробика и тай-бо, которые не только помогут похудеть, но также полезны для костей и суставов, сердечно-сосудистой и бронхо-легочной систем;
- силовые занятия в тренажерном зале для моделирования фигуры, наращивания мышечной массы, укрепления организма;
- кроссфит, который ускоряет метаболизм, развивает выносливость, ускоряет скорость реакции;
- пилатес и йога помогут обрести гибкость и грацию, станут отличной профилактикой стресса;
- танцевальные занятия различных направлений – это интересное времяпровождение, развивающее женственность и грацию;
- кардиотренировки для развития мышц и здорового сердца представлены в лагере велопрогулками, занятиями на спин-байках, беговых дорожках и орбитреках;
- плавание в Черном море или в бассейне (в холодное время года) – сжигание калорий, улучшение тонуса мышц и укрепление костей;
- уроки бокса и самообороны улучшат реакцию и повысят выносливость;
- командные игры (волейбол, футбол) будут полезны не только для здоровья, но и для хорошего настроения.
Концепция питания в нашем отеле
Сбалансированное меню составленное диетологом отеля позволит Вам за короткий промежуток времени скорректировать фигуру. Ресторанная подача и изысканность удовлетворит даже самого взыскательного гостя. Для самых маленьких наших гостей мы предложим специальное детское меню.
Морской отдых в начале осени
Мягкий климат создает благоприятные условия для отдыха в Крыму осенью. Средняя температура воздуха днём в сентябре равняется 21 – 23 0С, при этом в первой половине месяца показатели термометра без препятствий достигают отметки 27 – 28 0С. Ночью на морском побережье холодает до 13 – 15 0С. Обратим внимание, что вполне логично наиболее теплой является первая декада сентября. Температура воды сохраняется в пределах 18 – 21 0С. Купаться довольно комфортно, ведь после жаркого летнего сезона вода в море остывает медленно, главное, чтобы не вмешался шторм и не перемешал её. Особенно удачные условия для морских и солнечных ванн на песчаных пляжах Евпатории и Феодосии. А, вот, на южном побережье в районе Алушты и Ялты подводные течения могут вызывать похолодание воды до 15 – 17 0С.
Метки для туристов бархатного сезона
С наступлением осени резко снижается количество туристов не только на крымских пляжах, но и на туристических маршрутах, что является плюсом низкого сезона.
Большой каньон Крыма – пеший 3-хчасовый маршрут по огромному ущелью, расположенному между горными массивами Ай-Петри и Бойка. Туристов восхищает удивительная природа этого места, где растут реликтовые тисовые деревья, редкие виды папоротников и вечнозеленый плющ;
Подъем по канатной дороге Мисхор – Ай-Петри во время отдыха осенью в Крыму. Это самая длинная безопорная канатная дорога в Европе. Желтый вагончик поднимает своих пассажиров на высоту 1153 м, откуда можно полюбоваться завораживающими пейзажами ЮБК. А во время прогулки по плато можно не только насладится природой горного Крыма, но также спуститься с экскурсией в одну из его пещер или продегустировать различные вина в окрестных кафе;
Карадагский природный заповедник, расположенный на поверхности единственного в Европе древнего потухшего вулкана. Природный комплекс удивительной красоты расположен в окрестностях Коктебеля. Осмотреть причудливые формы Карадага можно с моря во время прогулки на яхте или совершив пеший поход протяженностью 7 км по экологической тропе в сопровождении гида;
Топловский монастырь в живописной местности у с. Тополевка Белогорского района, построенный в середине XIX века. Это единственный женский монастырь на полуострове. Он знаменит целебными источниками и купелями, омовение в которых помогает избавиться от многих недугов.
Преимущества осеннего отдыха в Крыму
Отдых в Крыму в сентябре – это комфортная погода, теплая морская вода, безопасное солнце, доступная стоимость жилья и более свободные пляжи по сравнению с летними месяцами. Начало учебного года резко снижает количество туристов, на полуострове воцаряется более спокойная и умиротворенная атмосфера, при этом остаются доступными развлечения, экскурсии и другие элементы морского досуга. Евпатория, Севастополь, Ялта, Алушта, Феодосия радушно встречают своих гостей разнообразием вариантов для отдыха в сентябре в Крыму «все включено». Даже если вы решили поселиться в частном секторе и самостоятельно планировать каждый день отпуска или остановиться «дикарем», у вас будет широкий выбор подходящих для себя вариантов.
Мы предлагаем активный фитнес-тур в Крыму, наполненный спортивной программой, вкусным и здоровым питанием, туристическими походами и весёлыми развлечениями.
