Команда спортивного лагеря "Будь в Форме"

Иван - инструктор по боксу 07.11.2011

Иван - инструктор по боксу

КМС по боксу, дипломированный спасатель. Стаж работы в МЧС 5 лет

Направления работы в лагере:

  • Бокс
  • Велопрогулки
  • Пешеходный туризм

Я с удовольствием делюсь оптимизмом и знаниями с другими людьми, желающими приобщиться к спорту! Силовая подготовка необходима для усиления мышечного корсета. Бокс – это чередование аэробной и анаэробной нагрузок. Такие упражнения наилучшим образом воспитывают в спортсмене выносливость и взрывную силу


Личностные характеристики: 

Иван за время работы в лагере приобрел навыки свойственные психологу. Он видит физические и психоэмоциональные возможности каждого участника. Всегда готов к помощи и к подстраховке. Спортивный туризм, прежде всего, спортивные походы, является командным видом спорта, в котором сильны традиции взаимопомощи и взаимовыручки, спортивной дисциплины, самосовершенствования и взаимной передачи знаний и опыта.

" Я открыт и с удовольствием делюсь оптимизмом и знаниями с другими людьми, желающими приобщиться к спорту"! Силовая подготовка необходима для усиления мышечного корсета. В зависимости от возраста и физической подготовки интенсивность следует выбирать индивидуально. Нагрузка в боксе это чередование аэробной и анаэробной нагрузки. Именно такая нагрузка наилучшим образом воспитывает в спортсмене как выносливость, так и взрывную силу."

Возврат к списку


Вы можете связаться с нами
через форму обратной связи
Ваше имя*
Ваш E-mail*
Ваш номер телефона
Сообщение*
Подтвердите что вы не робот *

* - обязательные поля


Наша группа вконтакте

Подписка на рассылку:
Поиск по сайту:

Наши группы в соц сетях:

вконтакте фейсбук инстаграм ютуб  

Присоединяйтесь!


Новости компании
Тур "К местам силы"
16.11.2019
Крымский полуостров славится таинственностью природы. На его территории сосредоточены места удивительной силы! Программа фитнес отеля "Будь в форме" подготовила специальный тур по местам силы.
Весенние туры в Крым
16.11.2019
Весенний тур в Крым может по насыщенности эмоциями восхитить самого избалованного впечатлениями туриста! Приезжай к нам в программу весеннего тура и убедись в этом!
Wellness программа
16.11.2019
с 1-го марта 2020 года мы рады будем предложить Wellness программу, в которую войдут определенного рода активы, акцентом которых будет составляющая направленная на гармонизацию сознания.
Йога при свечах
07.11.2019
По-прежнему, одной из фишек программы является йога при свечах которая регулярно проводится в зале в вечернее время. 

Новые статьи
Усталость, беспокойный сон и плохое настроение могут быть первыми признаками депрессии. Человек чаще всего не замечает, как становится безразличным к окружающему миру и как ухудшается его состояние.
Избыточный вес в современном мире – настоящий бич человечества. По данным ВОЗ, в благополучных странах ожирением разной степени страдает каждый третий.
Сегодня всем известно какое влияние оказывают гормоны на процессы в организме человека. От состояния гормонов зависит самочувствие, внешний вид, вес, настроение, обменные процессы, иммунная система и репродуктивная система.
Существует множество способов похудения, но далеко не все они эффективны и безопасны. А если заветная цель – минус 30 кг, нужно быть вдвойне осторожной.