Эффект велнес программы "Будь в форме"
Острота восприятия усилится.
Самооценка резко возрастет. Полноценный отдых и тела, и души в условиях мегаполиса, среди стрессов и разнообразных соблазнов невозможен. Отстранившись от напряженного и рутинного ритма жизни, вы сможете полнее познать себя и укрепить веру в собственные силы.
Улучшение тонуса кожи
Минеральные источники, грязевые ванны, морская вода и эфирные масла омолодят ваш организм. Уникальный косметический эффект гарантирован!
Фигура подвергнется коррекции.
Благодаря отработанной и проверенной программе, жировые отложения в зоне бедер, ягодиц и живота начнут стремительно таять.
Повысится выносливость
При этом вид физической активности вы можете выбрать сами. Велнес-отель предлагает пешие и велосипедные прогулки, аква-аэробику, бокс, занятия йогой на свежем воздухе, танцы – подобрать интересное для себя сможет любой клиент.
Изменение образа жизни
В правильном направлении изменится ваш образ жизни: вы привыкнете к систематическим нагрузкам, у вас выработаются здоровые пищевые привычки. Все это поможет в дальнейшем, после возвращения домой, следовать велнес-философии и оставаться в тонусе, с позитивным мышлением и настроем на успех.
Чем можно заняться в свободное время
Велнес-отдых – это не только работа над собой, но и приятное времяпрепровождение. И оно не ограничивается общением с другими посетилями велнес-отеля. Вы можете покататься на квадроциклах и лошадях, поиграть в пентбол – весьма захватывающие занятия! С июня по сентябрь можно брать уроки серфинга или плавать с дельфинами. Нам есть, чем занять своих гостей и что им предложить!
Отличный результат
Приезжайте в наш велнес-отель! В компании людей, имеющих похожие проблемы, вы сможете осознать, что разобраться с ними вполне реально, причем без приложения чрезмерных усилий. Тем более – под контролем экспертов, с грамотной корректировкой ритма жизни и рациона. Опыт показывает, что и после отъезда из нашего кемпинга люди, отдохнувшие здесь, не оставляют кардиотренировки, соблюдают принципы здорового питания, следят за фигурой и заботятся о своем здоровье. Правильная мотивация может совершить чудо – и мы вам это обеспечим!
Питание и похудение в велнес туре "Будь в форме!"
Похудение обеспечивается не только физическими нагрузками, но и сбалансированным рационом. В этом плане идеальным вариантом признана низкоуглеводная диета, которая, к счастью, не относится к жестким. Скорее, такая диета может считаться образом жизни.
SPA услуги фитнес отеля
В списке услуг, предоставляемых кемпингом «Будь в форме», числится и массаж. Причем самых разных видов, от релаксационного до стимулирующего. Для усиления его действия можно прибегнуть к банным процедурам, которые стимулируют метаболизм, эвакуируют из организма молочную кислоту (чем облегчают последствия усиленных тренировок), убирают стресс. Мы можем предложить постояльцам и сауну, и русскую баню, и турецкий хамам (только не в летние месяцы: в жару парная может плохо сказаться на здоровье).
Стиль жизни
Впервые термин «велнес» был использован Халбертом Данном, врачом, в 1961 году. Чтобы достичь гармонии "Велнес", надо поддерживать постоянную физическую активность, пересмотреть свой повседневный рацион в пользу здорового питания, расширять социальные связи, качественно организовывать свой досуг.
Важным пунктом в образе жизни по принципам велнес является и посещение специализированных центров. Здесь предлагаются оздоровительные процедуры, которые помогают быстрее восстанавливаться от стрессов и нагрузок, а также позволяют отлично расслабиться.