Йога на пляже, гармония природы



Йога на пляже, глубокое восстановление
Содержание статьи: [скрыть]

Йога на пляже в последнее время становиться всё более популярной. Это естественно, ведь именно занятия йогой на морском песке имеют происхождение из оригинальной системы йоги, созданной более 5000 лет назад в Индии. 

Йога: возвращение к истокам

Выполняя элементы йоги на песке по примеру древних йогов, прорабатываются абсолютно все мускулы тела, тем самым тонизируя сухожилия, связки и мельчайшие мускулы стоп, колен и суставов. Улучшается циркуляция в теле и самочувствие.

Практика йоги на пляже имеет чрезвычайно положительный эффект. Если вам довелось провести время на море, не упустите возможность зарядиться энергией природных явлений, наблюдая за которыми, ощущается как природная энергия вливается в вас. При этом вы даёте нагрузку телу, что в целом благотворно влияет на ум, тело и сознание. 

В чем преимущество занятий на природе перед залом? 


Йога на природе само по себе действо, заставляющее отдаться процессу полностью.  Представьте себе пляж, омываемый морем, лёгкий освежающий ветерок, движение солнца на небосводе, - всё это как нельзя лучше напоминает о значении и смысле всего сущего и возвращают нас к истинной природе нашей глубинной сущности. 
Одно из самых значимых преимуществ - это занятия на свежем воздухе. Необходимый нашему организму кислород питает наше тело и улучшает самочувствие, а звуки природы воздействуют на нас самым благотворным образом. Занимаясь практикой на природе, мы ощущаем единство с ней и более глубоко погружаемся в процесс.


Занятия на пляже дают ощущение отсутствия чувства скованности, которое возможно бывает в зале из-за боязни зацепить соседа. 

Кроме того, что йога способна положительно воздействовать на эмоциональное и духовное состояние, занятия на свежем воздухе благодаря слиянию с природой дарят ощущения силы и гармонии на весь день.


Возврат к списку


Вы можете связаться с нами
через форму обратной связи
Ваше имя*
Ваш E-mail*
Ваш номер телефона
Сообщение*
Подтвердите что вы не робот *

* - обязательные поля


Наша группа вконтакте

Подписка на рассылку:
Поиск по сайту:

Наши группы в соц сетях:

вконтакте фейсбук инстаграм ютуб  

Присоединяйтесь!


Новости компании
04.07.2019
В летний период в расписании лагеря дополнения. Теперь с субботы на воскресенье в 19.00 участники лагеря собираются на пляже для совместного душевного время провождения! В процессе мероприятия мы проводим тренинг.
У нас новый тренер – Аделина!
18.06.2019
Мы рады сообщить, что в нашем тренерском составе появился новый специалист – Аделина!
Чайная церемония в лагере - теперь традиция!
29.05.2019
Поддерживая командную атмосферу в лагере, мы решили, что было бы здорово стать чуточку ближе! Теперь каждый день участники наших программ могут насладиться вкусом авторского чая от нашего шеф-повара.
Йога на вершине горы – полная перезагрузка в лагере 2019!
27.05.2019
Новинка в лагере для похудения Будь в форме!! Мы ввели в программу медитативные йога-сеансы на вершине горы!