Фитнес тур в Турцию с командой Будь в форме!

Мы постоянно расширяем горизонты и теперь команда фитнес лагеря "Будь в форме" предлагает выездные фитнес туры в сопровождении тренеров, которых Вы уже успели полюбить за время нашего знакомства.

Незабываемый отдых с спортивной составляющей в компании единомышленников!

Круглогодичные заезды

НАСЫЩЕННЫЙ ОТПУСК С ФИТНЕС ПРОГРАММОЙ

Почему мы выбрали именно Мармарис для нашего фитнес тура?

Мармарис не похож на остальную Турцию. Этот город обладает удивительным ландшафтом местности, который нам идеально подойдет для того, что бы мы могли организовать треккинговые пешие маршруты.

Самая насыщенная программа фитнес тура!

Команда лагеря насчитывает тренеров самой разной фитнес направленности, это позволяет нам в наших фитнес турах реализовывать максимально разнообразную программу, в которой сочетаются как фитне стренировки в залах так и на открытых площадках с увлекательными треккинговыми походами.

Старт тура 10-18 сентября

от 65 000 руб. по системе "Все включено"

Кому будет интересен наш тур

Для людей, которые хотят совместит отдых с активной фитнес программой включающие разноплановые тренировки, прогулки в компании единомышленников на велосипедах по городу и его окрестностях. Для тех, кому лежать на пляже целый день слишком скучно и хочется более насыщенной программы. Для людей, чья философия жизни заключается в позитивном мышлении и в стремлении открывать новые горизонты.

Расписание в туре

1-й день

Заселение

8.00 утренняя дыхательная гимнастика и прогулка вдоль моря

11.00 Силовая тренировка в зале

13.30 Обед

18.00 Ужин

19.00 Стрейчинг

2-й день

8.00 утренняя дыхательная гимнастика и прогулка вдоль моря

11.00 Функциональная тренировка

13.30 Обед

18.00 Ужин

19.00 Стрейчинг

3-й день

8.00 утренняя дыхательная гимнастика и прогулка вдоль моря

11.00 Силовая тренировка в зале

13.30 Обед

18.00 Ужин

19.00 Стрейчинг

4-й день

8.00 утренняя дыхательная гимнастика и прогулка вдоль моря

11.00 Функциональная тренировка

13.30 Обед

18.00 Ужин

19.00 Стрейчинг

5-й день

8.00 утренняя дыхательная гимнастика и прогулка вдоль моря

11.00 Силовая тренировка в зале

13.30 Обед

18.00 Ужин

19.00 Стрейчинг

6-й день

8.00 утренняя дыхательная гимнастика и прогулка вдоль моря

11.00 Функциональная тренировка

13.30 Обед

18.00 Ужин

19.00 Стрейчинг

7-й день

8.00 утренняя дыхательная гимнастика и прогулка вдоль моря

11.00 Силовая тренировка в зале

13.30 Обед

18.00 Ужин

19.00 Стрейчинг

НАШ ОТЕЛЬ

Отель Grand Yazici Club Turban 5*

  • 1-ая линия от моря;
  • 5 км от центра Мармариса;

Отель отличается большой озелененной территорией. В тени высоких деревьев нам будет так удобно проводить тренировки на открытых площадках. В отеле огромное количество уединенных площадок для отдыха, которые мы будем использовать для наших тренировок и бесед на тему правильного питания. Отель располагает современным, просторным тренажерным залом, в котором мы будем проводить силовые тренировки.

от 65 500 руб.

«Все включено» +7-978-849-49-29

E-mail: budvforme@mail.ru

Оставьте заявку на участие
Включено в стоимость:

  • Проживание
  • Питание
  • Фитнес программа
  • Перелет
  • Туристические маршруты
  • Сопровождение нутрициологом

ФИТНЕС ПРОГРАММА

Утренние прогулки вдоль моря

Постановка целей, утренний настрой

Йога

Расслабление и медитация в укромных уголках отельного комплекса и на пляже

Функциональный тренинг

Тренинг на проработку всех групп мышц с акцентом на проблемные зоны.

Велопробеги

Мармарис идеально подходит для продолжительных вело прогулок.

Занятия в тренажерном зале

В полдень у желающих сфокусировать внимание на силовых тренировках будет возможность заниматься в зале с инструктором

Волейбол на пляже

Вечерние командные игры на открытом воздухе

Аква аэробика в бассейне

Отлично на улучшение качества тела работают

Походы

Мармарис утопает среди живописны гор. Мы подготовили для Вас восхождения к смотровым площадкам, с которых у нас будет возможность увидеть город свысока во всей его красе

Беседы с нутрициологом

В личных беседах мы детально проработаем для каждого участника индивидуальный план питания. Беседы будут проходит в непринужденном формате женского девичника.

ЛУЧШИЙ ОТДЫХ В КОМПАНИИ ДРУЗЕЙ

Компания заряженных людей

Люди, близкие по духу, ведь мы едем не просто отдыхать а наслаждаться активным отдыхом ради совершенствования самого себя

Плавание на яхте

Эгейское море одно из самых красивых морей мира. На яхте мы своей компанией проведем целый день накупавшись в ярко синей морской чистейшей воде

Вечерние душевные посиделки

После насыщенного дня так приятно провести вечер с компании на открытых террасах под расслабляющую музыку

Наши специалисты

В фитнес тур в Турцию в качестве организаторов и тренеров едут:

Елена - нутрициолог

Акцент программы будет взят на похудение. У нас будет возможность в непринужденной обстановке общаться на тему принципов сбалансированного питания. Участники тура будут иметь возможность задавать вопросы и получать на них развернутые ответы, в следствии чего произойдет закрепления осознанного пиатния и понимание сути основных процессов в организме.

Вячеслав - руководитель фитнес лагеря "Будь в форме"

Моя задача будет заключаться за организацию треккинговых маршрутов и велопробегов. Треккинг - самая эффективная тренировка на жиросжигание. Вы будете в маршруте проходить до 10 км. Мы увидим самые красивые уголки города.

Наталья - фитнес тренер

Наша фитнес программа будет очень разнообразна. Это микс кардиотренировок направленных на быстрое моделирование фигуры и проработку проблемных зон. Ваш организм будет постоянно в тренировочном стрессе, что приведет к быстрому сгоранию жира. Мы уделим особое внимание проблемным зонам в области живота