Треккинг туры в лагере для похудения «Будь в форме» организованы по системе «все включено». Это позволяет участникам программы насладиться отдыхом в кругу единомышленников, отбросить хлопоты и сосредоточиться на себе и своих потребностях. Здоровое фитнес-питание в сочетании с правильно подобранной физической активностью помогает избавиться от лишнего веса, повысить выносливость и укрепить здоровье. Придерживаясь рекомендаций, за две недели можно похудеть на 5 – 7 кг. Потерянные килограммы станут хорошей мотивацией для новых достижений, и не только в похудении, но и в других сферах. А приобретенные навыки по ведению здорового образа жизни пригодятся дома, чтобы продолжить начатое и закрепить результат.
Треккинг в Крыму – активный отдых для всех
Даже если вам кажется, что спорт – это не для вас, что это изнурительно скучно и любая физическая нагрузка вызывает лишь мысли «когда же это закончится!», не спешите отчаиваться и бросать все на самотек. Получать удовольствие от тренировок может каждый. Для этого нужно всего лишь: 1. определить те виды физической активности, которые вам по-настоящему нравятся (разнообразие нашей фитнес-программы в этом поможет); 2. довериться грамотному тренеру, способному понять ваши потребности и скоординировать физическую нагрузку (команда «Будь в форме» состоит из профессиональных инструкторов различной специализации с большим тренерским опытом, готовых всегда прийти к вам на помощь); 3. общаться с единомышленниками (на время треккинг тура в лагере для похудения вы попадаете в окружение тренеров и других участников программы, с которыми вас объединяют общие цели, которые поддержат ваши самые смелые начинания и порадуются победам, а командный дух послужит дополнительной мотивацией для скорейшего результата); 4. составить тренировочную программу (мы это уже сделали, составив расписание таким образом, чтобы нагрузка чередовалась с отдыхом, а различные виды активности сменяли друг друга для максимального эффекта); 5. задаться конкретной целью, которую можно измерить: похудеть на 15 кг, надеть платье, которое вам не по размеру уже третий год или даже принять участие в марафонском забеге на 10 км (вы ведь знаете, чего хотите добиться, а мы поможем успешному старту). Если вы приняли решение, что пришло время перемен, если хочется активно отдохнуть и перезагрузиться после рабочих будней, мы ждем вас круглогодично в лагере для похудения «Будь в форме». На участие в треккинг программе действуют скидки и акционные предложения
Походы без тяжелого рюкзака. Треккинг как элемент активного отдыха
Слово «треккинг» пришло к нам из английского языка и означает пеший переход, путешествие. Изначально этот термин использовали для обозначения части маршрута, ведущей к базе (стоянке), после которой начинался подъем в горы. Сегодня треккинг выделился в отдельный вид активного туризма, означающий походы по пересеченной местности или горам, но без сильного перепада высот. Чем же треккинг туры отличаются от обычного пешеходного туризма? Основная цель треккинга – не преодоление препятствий (хотя они тоже будут), а наслаждение отдыхом на природе. Его особенность в создании определенного сервиса на время маршрута. Пешие походы здесь проводятся по заранее намеченным маршрутам, не требующим от туриста серьезной спортивной подготовки и специального снаряжения – достаточно удобной одежды и обуви. Еще один важный элемент – организация высокого уровня безопасности. И в этом немаловажная заслуга профессиональных гидов, которые сопровождают каждую группу в пути и всегда помогут в трудную минуту.
Кому рекомендуется треккинг тур в Крым
Треккинг походы станут идеальным вариантом активного отдыха для:
1. Любознательных почемучек, которых вдохновляет все новое и неизведанное, искателей ярких впечатлений.
2. Желающих познавать богатство первозданной природы и вместе с этим открывать новые грани своего сознания.
3. Новичков и туристов с низким уровнем спортивной подготовки – треккинг позволяет понять насколько вы готово к физическим нагрузкам и адекватно подобрать пешеходные маршруты.
4. Фотографов-профессионалов и просто любителей – достопримечательности Крымского полуострова подарят множество уникальных кадров, которыми будет не стыдно похвастаться.
5. Семей с детьми или пожилыми родителями – часть маршрутов треккинга в Крыму разработана таким образом, что их может осилить даже ребенок или человек в возрасте.
6. Туристов, которые хотят привести свое тело в форму и сбросить лишние килограммы – ходьба на свежем воздухе является отличным средством для похудения.
7. Ценителей древних горных вершин, реликтовых лесов и бархатных вод Черного моря.
