Треккинг туры от лагеря «Будь в форме»

Как организованы треккинг походы в фитнес лагере «Будь в форме»

Туристические маршруты разработаны специалистами нашего фитнес-лагеря. К месту старта путешественники приезжают на комфортабельном автобусе, он же потом забирает у финиша и возвращает на базу. Поэтому нет необходимости носить на себе тяжелые рюкзаки с одеждой, снаряжением и запасами пищи, треккинг налегке позволит направить энергию на удовольствие от активного отдыха и созерцание природных красот. В зависимости от физического состояния участников группа делится на небольшие подгруппы, каждая из которых пройдет своим маршрутом в сопровождении инструктора. Продолжительность треккинга – от 4-х часов до целого светового дня. Такие походы не только полезны для здоровья, они помогают сбросить эмоциональную нагрузку и выйти из состояния хронического стресса, набраться новых впечатлений и вдохновиться на достижение целей.

Довольная девушка с скандинавскими палками

Инструктор подает руку в походе участнику

В программе треккинг тура в Крыму от лагеря «Будь в форме» походы по извилистым лесным тропам, подъемы на горные смотровые площадки, прогулки вдоль морского берега, пикники на природе и посещение достопримечательностей. Наибольшей популярностью среди участников программы пользуются маршруты: * знаменитая тропа Голицына, п. Новый Свет; * урочище Кизилташ с восхождением на гору «Покаяния» и посещением Свято-Стефано-Сурожского монастыря; * потухший вулкан Карадаг в окрестностях Коктебеля; * разделивший Тихую и Коктебельскую бухты, играющий яркими красками мыс Хамелеон; * один из древнейших городов мира – Керчь; * «пристанище хиппи» в п. Орджоникидзе и многие другие.

Активный отдых в треккинг туре – восстановление и перезагрузка

Кроме треккинг походов, в программу тура входят:

силовые занятия в тренажерном зале (а это моделирование фигуры, ускорение обмена веществ и укрепление костей);
аэробика (энергичное сжигание калорий, тренировка сердечной мышцы); * пилатес и йога (развитие гибкости, снятие стресса);
восточные танцы, зумба и стриппластика (улучшение осанки и координации движений, развитие дыхательной системы);
уроки бокса и самообороны (развитие мышц и умения постоять за себя);
кардиозанятия – велопрогулки по окрестностям, сайклинг и беговые дорожки в тренировочном зале (укрепление сердечно-сосудистой системы и повышение иммунитета);
командные волейбол, футбол, баскетбол (отличный способ совместить приятное времяпровождение с пользой для фигуры);
плавание в море в теплый сезон и крытом бассейне с октября по май (улучшение мышечного тонуса, ускорение метаболизма и общее укрепление здоровья).

от 22 500 руб.

«Все включено»

+7-978-849-49-29

E-mail: budvforme@mail.ru

Оставьте заявку на участие

Включено в стоимость:

Проживание в комфортабельном гостиничном комплексе рядом с морем (вторая линия);
Трехразовое изысканное фитнес-питание + два перекуса;
Фитнес программа;
Баня с возможностью купания в море;
Туристические маршруты и экскурсии;
Консультация диетолога

Организованы треккинг туры в лагере для похудения «Будь в форме» по системе «все включено». Это позволяет участникам активного тура насладиться треккингом в кругу единомышленников, отбросить хлопоты и сосредоточиться на себе и своих потребностях. Здоровое фитнес-питание в сочетании с правильно подобранной физической активностью помогает избавиться от лишнего веса, повысить выносливость и укрепить здоровье. Придерживаясь рекомендаций, за две недели активной программы с регулярными треккингами можно похудеть на 5 – 7 кг. Потерянные килограммы станут хорошей мотивацией для новых достижений, и не только в похудении, но и в других сферах. А приобретенные навыки в процессе прохождения фитнес и треккинговой программы пригодятся дома, чтобы продолжить начатое и закрепить результат.

Размещение

Размещение в туре производится всегда на базе фитнес лагеря «Будь в Форме», местоположение которой выгодно отличается близостью к морю. Всего 100 метров и участник тура оказывается на оборудованном комфортабельном пляже. Лагерь располагает своей собственной фитнес зоной, что также является отличным преимуществом и позволяет максимально расширить программу классического треккинг тура в привычном понимании.

- Wi-Fi бесплатный;

- в номерах сплит системы;

- в зимнее время номера отапливаются;

- горячая, холодная вода круглосуточно;

- телевизор Ж/К;

- в любое время доступна фитнес зона;

- собственный пляж

ПРЕИМУЩЕСТВО: Кроме того, выбирая треккинг в Крыму на базе лагеря, в свободное время можно воспользоваться дополнительными предложениями: погонять на квадроциклах, поиграть в пейнтбол или совершить конную прогулку. Также в лагере доступны услуги профессиональных косметолога и массажиста, которые помогут вам оставаться красивыми и здоровыми.

Кому рекомендуется треккинг тур в Крым

Треккинг походы станут идеальным вариантом активного отдыха для:

Любознательных почемучек, которых вдохновляет все новое и неизведанное, искателей ярких впечатлений.
Желающих познавать богатство первозданной природы и вместе с этим открывать новые грани своего сознания.
Новичков и туристов с низким уровнем спортивной подготовки – треккинг позволяет понять насколько вы готово к физическим нагрузкам и адекватно подобрать пешеходные маршруты.
Фотографов-профессионалов и просто любителей – достопримечательности Крымского полуострова подарят множество уникальных кадров, которыми будет не стыдно похвастаться.
Туристов, которые хотят привести свое тело в форму и сбросить лишние килограммы – ходьба на свежем воздухе является отличным средством для похудения.
Ценителей древних горных вершин, реликтовых лесов и бархатных вод Черного моря.

Походы без тяжелого рюкзака

Треккинг как элемент активного отдыха Слово «треккинг» пришло к нам из английского языка и означает пеший переход, путешествие. Изначально этот термин использовали для обозначения части маршрута, ведущей к базе (стоянке), после которой начинался подъем в горы. Сегодня треккинг выделился в отдельный вид активного туризма, означающий походы по пересеченной местности или горам, но без сильного перепада высот. Чем же треккинг туры отличаются от обычного пешеходного туризма? Основная цель треккинга – не преодоление препятствий (хотя они тоже будут), а наслаждение отдыхом на природе. Его особенность в создании определенного сервиса на время маршрута. Пешие походы здесь проводятся по заранее намеченным маршрутам, не требующим от туриста серьезной спортивной подготовки и специального снаряжения – достаточно удобной одежды и обуви. Еще один важный элемент спортивного тура – организация высокого уровня безопасности. И в этом немаловажная заслуга профессиональных гидов, которые сопровождают каждую группу в пути и всегда помогут в трудную минуту.

Наши специалисты

Вячеслав Сукачев - руководитель проекта

Алена Сукачева – администратор лагеря

Ольга - инструктор групповых программ

Павел Сукачев - инструктор тренажерного зала

Иван - инструктор по боксу

Наталья - инструктор групповых программ

Аделина - тренер по стретчингу

Психолог лагеря - Нина

Массажист- Нурия

Валерий - массажист

Диана- тренер танцевальных программ

Координатор - Нина

Треккинг в Крыму – активный отдых для всех

Получать удовольствие от тренировок может каждый. Для этого нужно всего лишь: определить те виды физической активности, которые вам по-настоящему нравятся (разнообразие нашей фитнес-программы в этом поможет); довериться грамотному тренеру, способному понять ваши потребности и скоординировать физическую нагрузку (команда «Будь в форме» состоит из профессиональных инструкторов различной специализации с большим тренерским опытом, готовых всегда прийти к вам на помощь); общаться с единомышленниками (на время треккинг тура в лагере для похудения вы попадаете в окружение тренеров и других участников программы, с которыми вас объединяют общие цели, которые поддержат ваши самые смелые начинания и порадуются победам, а командный дух послужит дополнительной мотивацией для скорейшего результата); составить тренировочную программу (мы это уже сделали, составив расписание таким образом, чтобы нагрузка чередовалась с отдыхом, а различные виды активности сменяли друг друга для максимального эффекта); задаться конкретной целью, которую можно измерить: похудеть на 15 кг, надеть платье, которое вам не по размеру уже третий год или даже принять участие в марафонском забеге на 10 км (вы ведь знаете, чего хотите добиться, а мы поможем успешному старту).

Если вы приняли решение, что пришло время перемен, если хочется активно отдохнуть и перезагрузиться после рабочих будней, и Вы выбрали формат отдыха треккинг тура, мы ждем вас круглогодично в туристическом лагере «Будь в форме». И Крым несомненно идеальный вариант отдыха в формате пешеходного туриста!

Возврат к списку