Статьи


Что нужно знать о питании? После того, как проблема с лишним весом определена и появилось намерение сбросить килограммы, возникает вопрос: как это сделать? Как правильно питаться, чтобы похудеть?
15 Апреля 2014

Что такое психология похудения, в чем ее суть? Как взаимосвязано наше восприятие, мысли, чувства с накоплением лишнего жира в физическом теле. Давайте разберемся детальнее во всех этих аспектах. Как психологически настроиться на похудение

31 Января 2014

Зависимость в любом ее проявлении – явление нездоровое. Зависимость от наркотиков, табака, алкоголя – эти ее виды известны всем и давно уже по праву отнесены не столько к разряду вредных губительных привычек, сколько к заболеваниям, преимущественно психологической природы. Пищевая зависимость – явление не менее опасное, но также излечимое. 

24 Января 2014

Как эффективно похудеть без диет и силы воли в течении месяца, - современные женщины часто задаются этим вопросом. Как эхо на такой часто возникающий вопрос и как грибы после дождя растут на рынке индустрии похудения предложения: таблетки, капсулы и БАДы, чудо-кофе и сомнительные чаи, пластыри и даже заговоры.  Как не потеряться в изобилии предложений, и как не вредить своему здоровью в погоне за стройностью в короткие сроки?
24 Января 2014

К чему только не прибегают современные женщины в погоне за стройностью. Диеты, тренировки, таблетки и пластыри, массажи и другие процедуры. Одними из любимых процедур многих, не только желающих похудеть, но и просто ухаживающих за своим телом женщин, являются обертывания дома. Для похудения есть специальные составы обертываний. Чем так хороша эта процедура, и чем она поможет?

23 Января 2014

Каждая женщина (да и мужчины тоже) периодически задается поиском вариантов избавления от лишних килограммов и сантиметров, например, ищет эффективные диеты для быстрого похудения. 

22 Января 2014

О том, что для того, чтобы похудеть и всегда оставаться в хорошей физической форме, нужно правильно питаться и заниматься спортом, знают все. Но в данном случае принято подразумевать бег, тренировки в зале, аэробику, тренажеры и другие динамичные занятия. Вместе с тем, самая обычная прогулка может превратиться в полноценную тренировку. Итак, ходьба для похудения – как похудеть, прогуливаясь, и какие правила нужно соблюдать?

22 Января 2014

Как известно, нет ничего лучше, чем настоящий мышечный корсет. Это не просто красиво и эффектно смотрится, это еще очень полезно и представляет собой гарантию того, что талия ваша всегда будет вызывать восхищения окружающих, а лишний жир в области живота, даже если и появится вдруг по каким-либо причинам, при наличии крепких мышц сгонится в разы быстрее! 

18 Декабря 2013

Какая женщина не мечтает об идеальной фигуре? Зачастую даже у самых стройных представительниц прекрасной половины человечества возникает вопрос: как похудеть в руках. Для этого мы приведем специальный тренировочный комплекс, выполняя который регулярно, вы все-таки добьетесь уменьшения объемов рук, а также прорисовывания красивого мышечного рельефа.
16 Декабря 2013

<p>Лишний вес – явление мало того, что весьма не украшающее человека, так еще и очень вредное для общего состояния здоровья, укорачивающее жизнь и отнимающее массу возможностей у его обладателя жить сполна и попробовать то, что с лишним весом попробовать сложно.</p>
13 Декабря 2013

Красивые стройные ноги – мечта любой женщины. Как сделать ноги рельефными, притягивающими восхищенные взгляды мужчин и завистливые – женщин. 

12 Декабря 2013

Одна из самых страшных для многих пока еще курящих женщин мысль: если я брошу курить, то начну набирать в весе, толстеть. Так ли это на самом деле? И вообще есть ли какая-либо взаимосвязь между вкушением никотина и физической формой? Или это просто очередной миф, а может быть отговорка, которую тщательно пытается выдать за уважительную причину курения наше собственное подсознание?
12 Декабря 2013

Как подтянуть ягодицы и бедра: упражнения для похудения. Упругое  рельефное тело обеспечить могут только физические упражнения. Итак, поговорим о том, как сделать красивыми и упругими ягодицы и бедра.
29 Ноября 2013

Фитнес-понятие комплексное, включающее в себя целую систему мероприятий, направленных на здоровый образ жизни: спорт, правильное питание, режим и распорядок. При этом вид физической активности вы можете выбрать тот, который вам больше подходит.
1 Ноября 2013

Большинство женщин сталкиваются с проблемой набора лишних килограммов в период беременности. Восстановить вес и привести свое тело в форму поможет комплекс упражнений и сбалансированная диета.
1 Ноября 2013

После 50 лет у большинства людей замедляется обмен веществ, жизнь становится менее активной, начинается накапливаться лишний жир. Как удержать себя в форме?
25 Октября 2013

Ожирение у мужчин - такая же актуальная и требующая решения проблема, как лишний вес у женщин
25 Октября 2013

Все о монодиетах, или диетах «одного продукта»
25 Октября 2013

Средиземноморская диета: идеальна для поклонников морепродуктов
25 Октября 2013

Более чем на половину человек состоит из воды. Следовательно, именно от того, как и что мы пьем, зависит наш внешний вид
7 Октября 2013




Страницы: Пред. 1 ... 7 8 9 10 11 12 След. Все

Вы можете связаться с нами
через форму обратной связи
Ваше имя*
Ваш E-mail*
Ваш номер телефона
Сообщение*
Подтвердите что вы не робот *

* - обязательные поля


Наша группа вконтакте

Подписка на рассылку:
Поиск по сайту:
Наши группы в соц сетях:   вконтакте   одноклассники   Присоединяйтесь!

Новости компании
"Табата" в дополнение к программе лагеря
05.08.2018
Программа лагеря постоянно дополняется новыми направлениями фитнеса, и вот сейчас рады сообщить о том, что в программу включаем такой направление фитнеса , как ТАБАТА!  Ведет данную тренировку наш тренер Наталья, которая хорошо знакома нашим постоянным участникам.
21.05.2018
Рады сообщить, что теперь в программу лагеря добавлен столь долгожданный экскурсионный маршрут под названием "Крымский мост"!
05.04.2018
Рады сообщить, что один из любимейших маршрутов наших участников - поход Кизилташ возобновлен в программе лагеря "Будь в Форме".
27.03.2018
В программе лагеря пополнение! Этой весной была добавлена новая тренировка - групповой бокс. Индивидуальные занятия на снарядах по боксу остаются очень популярны в нашем лагере.